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데톡스 단식 코스는 10일 입소비를 포함한 가격이구요~
다년간의 걸쳐 늘푸른만의 노하우로 만든 프로그램이며
다양한 프로그램과 체계적인 관리로
부분 비만을 해소하여 체형을 아름답게 가꿀 수 있도록 만든 프로그램입니다.
10일 + 2일 무료연장관리 = 12일 관리
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데톡스 단식코스(12일입소) |
금 액 |
800,000원 => 560,000원(현금) |
입 소 일 |
10일 입소기준(10일 입소시 2일 연장 관리) |
결재방법 |
현금결제 |
관리프로그램 |
복부, 하체&등&팔뚝 랩핑 데톡스관리 4회
스포츠 경락 마사지 주2회
뭉친 근육과 경혈을 풀어줍니다.
복부 또는 하체(본인선택)경락 마사지 주2회
복부/하체/부분 비만과 변비를 해소하여 줍니다.
복부 마사지 주2회(된장찜질전에 간단하게 풀어드립니다.)
복부 비만과 변비를 해소하여 줍니다.
한방 된장 찜질 주2회
변비 해소와 내장 지방을 분해하는데 탁월한 효과가 있습니다.
부항 마사지(주2회), 원적외선 찜질
뭉친 경혈을 풀어주고, 전체적인 혈행을 원활히 해줍니다.
한방 쑥뜸(주2회)
복부의 냉적을 해소하여 생리통과 하복부 비만을 해소하여 줍니다.
늘푸른 파워 요가&아령(덤벨)운동(주 3회)
롤링베드
런닝머신
벨트마사지
대형사우나/찜질방/헬스 매일
영화관람
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| 하루일과 |
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AM 08:40
오전산책(호수공원,고봉산,심학산,중산공원,하늘공원,통일전망대,서오능,서삼릉) |
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AM 10:30 1,2차 감식 및 보식(미음,죽,야채) |
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PM 13:30 스포츠경락마사지/된장찜질(복부)/부항마사지/원외선찜질/하체경락마사지/복부경락마사지/한방쑥뜸/한방족욕/런닝머신/인터넷/복부비만관리기/하체에어마사지기/롤링베드/잡지/훌라후프/비디오시청/영화관람/노래방/인치바이인치
※요일별 프로그램 스케줄이 설정됩니다. |
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PM 17:00 1,2차 감식 및 보식(미음, 죽, 야채) |
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PM 17:30 대형사우나/찜질방/헬스시설이용 |
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PM 20:30 런닝머신/인터넷/롤링베드/잡지/훌라후프/토닝시스템/비디오시청 |
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PM 22:30 취침(내일을 위한 소등의 시간입니다) |
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※ 계절과 날씨에 따라 프로그램이 변동될 수 있습니다.
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