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베이직 단식코스
금    액
 680,000원 => 360,000원(현금)
입 소 일
 10일 입소기준
결재방법
 카드 모두 가능
관리프로그램


 전신 기혈순환요법 주2회
 뭉친 근육과 경혈을 풀어줍니다.

 다이어트 레핑 주2회
 팔뚝, 하체, 지방분해를 도와줍니다.

 복부 기혈순환요법 주2회
 복부 비만과 변비를 해소하여 줍니다.

 한방 된장 찜질 주2회
 변비 해소와 내장 지방을 분해하는데 탁월한 효과가 있습니다.

 부항 기혈순환요법(주2회), 원적외선 찜질
 뭉친 경혈을 풀어주고, 전체적인 혈행을 원활히 해줍니다.

 황토팩찜질(주2회)
 
복부의 냉적을 해소하여 생리통과 하복부 비만을 해소하여 줍니다.

 늘푸른 다이어트 요가(매일)


 안마기, 승마운동기


 런닝머신

 벨트마사지

 대형사우나(매일)

 찜질방

 헬스

 영화관람


 '격주로 건강퀴즈대회(선물증정)'

 
하루일과

 AM 08:00 기상 및 침구 정리

 AM 08:10 체중체크 / 개인상담

 AM 08:40 오전산책(호수공원,고봉산,심학산,중산공원,하늘공원,통일전망대,서오능,서삼릉)

 AM 10:30 1,2차 감식 및 보식(미음,죽,야채,나물,김치)
 AM 11:30 요가 명상수련 - 주 3회
 PM 13:30 전신기혈순환요법/된장찜질(복부)/부항기혈순환요법/원외선찜질/하체기혈순환요법/복부기혈순환요법/한방쑥뜸/한방족욕/런닝머신/인터넷/복부비만관리기/하체에어마사지기/롤링베드/잡지/훌라후프/비디오시청/영화관람/노래방/인치바이인치
※요일별 프로그램 스케줄이 설정됩니다.
 PM 17:00 1,2차 감식 및 보식(미음, 죽, 야채)
 PM 17:30 대형사우나/찜질방/헬스시설이용
 PM 20:30 런닝머신/인터넷/롤링베드/잡지/훌라후프/토닝시스템/비디오시청
 PM 22:30 취침(내일을 위한 소등의 시간입니다)

※ 계절과 날씨에 따라 프로그램이 변동될 수 있습니다.

 
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